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아오 힘들어 뒤지겠네

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ㅇㅇ 2024.06.07. 08:10 IP: *

492 4 17

운동이나 헬스하면서 공부하는 면백있냐?

몸좀 만들겸 헬스 다니는데 1~2시간 조지고 스카에 앉으니

피곤해 뒤지겠다 이거 어케극복하냐?

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ㅇㅅㅇ

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(IP: *)

병신아 공부한다는 새끼가 헬스로 1~2시간 하는 인간이 어디있냐 ㅋㅋㅋㅋ

08:32

24.06.07.

ㅇㅇ

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(IP: *)

ㅇㅅㅇ

시발 운동도 못하냐 씹새야 넌 1~2시간 더 공부해서 아직도 면백이냐

09:18

24.06.07.

ㅇㅅㅇ

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(IP: *)

ㅇㅇ

ㅋㅋ 등신아 헬스를 1~2시간 하면 누구나 힘들어서 집중 못해 새끼야 ㅋㅋㅋㅋㅋ면백이면 공부 시작하기 전 아침에 30분~1시간 하고 비중은 유산소70~80% 근력은 30~20% 해라 새꺄 그래야 집중력이 올라감 1~2시간은 취업후 해라 ㅋㅋㅋ

10:17

24.06.07.

ㅇㅇ

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(IP: *)

ㅇㅅㅇ

유산소를 ㅅㅂ 80프로하는 비응신이 있나
근력 70 에 유산소 30던져야 근손실없지 ㅉㅉ 개 ㅈ돼지인가보네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

10:23

24.06.07.

ㅇㅅㅇ

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(IP: *)

ㅇㅇ

면백이 근손실 걱정하누 ㅋㅋㅋ
신입들 중에 여러가지 일이 동시에 터졌을때 업무 중요도 순서 잘못정해서 일다 망치고 폐급 취급 받는 경우 종종 있거든 이런 애들은 아무리 가르쳐도 나아지질 않음 지금 너가 딱 그 분류임 지금 너한테 가장 중요한건 공부이지 운동이 아냐 운동은 1순위 공부할때 집중력 올리는 정도만 하는게 맞어

11:05

24.06.07.

ㅇㅇ

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(IP: *)

ㅇㅅㅇ

응 좆돼지 면백 ㅋㅋ ㅅㄱ

11:19

24.06.07.

ㅇㅇ

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(IP: *.101.129.56)

아 머리식힐겸 롤한판 해야지 하다가 3-4판 하는거랑 다를게 뭐고

운동은 취직하고 해도 안늦음 ㅋ

09:02

24.06.07.

ㅇㅇ

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(IP: *)

ㅇㅇ

왠 롤드립이냐 겜할 생각가득하노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

09:20

24.06.07.

ㅇㅇ

(IP: *)

삭제된 댓글입니다.

10:25

24.06.07.

ㅍㅍ

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(IP: *.36.158.91)

독서/영화/게임/운동과 같이 살면서도 붙을 능력 있는 사람은 붙고 공부 핑계삼아 히키코모리 정당화해 봤자 안 될 놈은 안되니 글쓴이는 자기 NCS랑 전공 모의고사 성적과 발전도가 스스로 느끼기에도 노답이 아닌 한 무지성 조롱댓글은 씹어주면 됨

상체 근육을 혹사시키는 운동보단 OTT 가입하고 영화나 드라마 보면서 스피닝 최대 1시간 30분쯤 하는 걸 더 추천하고 만약 온몸을 실컷 써 보길 원하면 하루를 시작할 때보단 그날 공부할 것 좀 하다 저녁식사 전 오후에 하는 게 나음

09:09

24.06.07.

ㅇㅇ

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(IP: *)

ㅍㅍ

상체는 문제없는데 하체하는 날 미친듯이 피곤해 씨발 니말대로 공부 다하고 저녁시간에 해야겠다

09:22

24.06.07.

ㅈㅈ

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(IP: *.174.16.35)

니들같이 노는애들보다 운동하며 공부하는 글쓴이가훨낫닼ㅋㅋ

09:32

24.06.07.

ㅋㅋ

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(IP: *.101.131.106)

ㅈㅈ

니들이 들어오고싶은 코 다니면서 노는 중