교대근무 대단하다
나 요즘 공부한다고 수면시간 뒤죽박죽 되었는데 몸에서 바로 이상반응와서 병원가니까 잠을 제대로 자라고 몸이 지금 피곤하다고 온몸으로 알리고 있는거라고 하는데
교대근무하는 사람들은 어떻게 이걸버팀?
남들보다 잠을 많이 자나?
댓글 3
댓글 쓰기운영규정 및 가이드라인 위반 댓글은 경고조치 없이 관리자에 의해 삭제될 수 있습니다.
★ 부적절한 게시물(광고, 선정적 및 어그로 등) 신고방법은 댓글로 운영진을 @멘션하거나 게시물 삭제 혹은 공식메일로 URL or 캡쳐본 보내주시면 빠르게 처리하겠습니다.
※ 글쓴이에 대한 과도한 인신공격을 삼가주시길 바라며, 본인의 댓글에 대한 모든 책임은 본인 에게 있습니다.
★ 부적절한 게시물(광고, 선정적 및 어그로 등) 신고방법은 댓글로 운영진을 @멘션하거나 게시물 삭제 혹은 공식메일로 URL or 캡쳐본 보내주시면 빠르게 처리하겠습니다.
※ 글쓴이에 대한 과도한 인신공격을 삼가주시길 바라며, 본인의 댓글에 대한 모든 책임은 본인 에게 있습니다.
님이 허약하신듯
23:37
21.07.04.
허약하긴 뭘 허약함 불규칙한 수면 2급 발암물질이라고 연구결과까지 나온마당에
존나 건강한 사람도 밥 제때 안먹고 잠 제때 못자면 다 건강 배리게 되어있음 운동선수가 왜 규칙적인 생활을 하는데
신체능력 발휘하려면 규칙적인 생활괴 꾸준한 운동 필수임
존나 건강한 사람도 밥 제때 안먹고 잠 제때 못자면 다 건강 배리게 되어있음 운동선수가 왜 규칙적인 생활을 하는데
신체능력 발휘하려면 규칙적인 생활괴 꾸준한 운동 필수임
23:41
21.07.04.
교대근무는 나름의 규칙적 리듬을 만들면 됨
비휴때 좀 무리하면 확 피곤하긴함 ㅠ
장기적으론 건강에 안좋을거 같음
피곤한데 편하긴한 이상한 근무
비휴때 좀 무리하면 확 피곤하긴함 ㅠ
장기적으론 건강에 안좋을거 같음
피곤한데 편하긴한 이상한 근무
13:22
21.07.05.
신고
"님의 댓글"
이 댓글을 신고하시겠습니까?
