신검때 혈압 팁

저도 조금 고혈압기가 있긴 있습니다. 120~130 왔다갔다해요. 

최근에 신검볼일이 여러번 있어서 경험한 일을 토대로 팁하나 드릴까 합니다. 늦장부리다 신검시간에 늦어서 헐레벌떡 들어간 적이 있습니다.

바로 접수하고 신체검사에 응하니 혈압이 160이나 나온겁니다. 정말 깜짝 놀랐죠.

그러니 간호사님께서 원래 혈압이 그리 높냐 묻더군요. 아니다 120중반대 나온다. 말도안된다고 답하니

소파가셔서 30분만 가만히 계시고 졸리면 주무시고 오라는 겁니다. 말 그대로 하고 다시 쟀더니 혈압이 110대까지 떨어졌어요.

혈압높으신 분들 신검 직전엔 운동이나 뛰고 걷는거 최대한 자제하시고

검사전에는 최대한 안정을 취하시길 바랍니다.